20 choses que votre corps peut vous dire sur votre santé
20 choses que votre corps peut vous critical sur votre santé #Health
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20 choses que votre corps peut vous critical sur votre santé #Health |
Notre corps envoie toujours des messages indiquant child état actuel. Ainsi, si nous apprenons à les écouter, nous pourrons traiter les problèmes de santé à temps et assurer notre bien-être.
Elson M. Haas, MD, spécialiste de la médecine naturelle en San Rafael, Californie et auteur de Staying Healthy with Nutrition (Arts célestes, 2006), déclare:
«Les signes et symptômes physical make-ups sont des moyens utilisés standard votre corps pour vous alerter de profonds déséquilibres. Prendre le temps de déchiffrer les codes du corps est toujours mieux que de simplement prendre une pilule et espérer que les symptômes disparaissent. "
Si vous prenez un minute pour vous concentrer sur votre corps, vous serez peut-être surpris de ce que vous découvrirez. Prendre une minute pour écouter les besoins de votre corps peut vous apprendre beaucoup sur votre réaction à votre environnement, à votre régime alimentaire et à d'autres facteurs. "
Voici 20 choses que notre corps essaie de desperate sur notre santé:
1. Odeur de sueur anormale – Si vous sentez une odeur d'acétone dans votre sueur, vous pouvez rencontrer des problèmes de glycémie et une odeur d'ammoniac peut indiquer des problèmes de reins ou de foie.
2. Pee ou selles piquantes: les selles malodorantes peuvent indiquer une intolérance au lactose, tandis que l'odeur chimique de l'urine peut indiquer une disease des voies urinaires, généralement due à la bactérie E. coli.
3. Peau sèche – Une peau sèche chronique peut être un symptôme de diabète, de carences nutritionnelles et d'hypothyroïdie.
4. Yeux bouffés-Ceci est un symptôme de stress excessif ou de manque de sommeil, ainsi que de changements hormonaux et de consommation de sel.
5. IMC – le scandalous de développer une démence chez les personnes dans la quarantaine, dont l'abdomen est gros, est jusqu'à 3,6 fois in addition to likely que celui de leurs sets de taille inférieure
6. Pieds enflés – Ceci est habituel chez les femmes enceintes et les personnes qui passent de nombreuses heures debout, mais si ce n'est pas la cause, cela peut indiquer une rétention d'eau.
7. Langue pâle – Cela pourrait être un symptôme d'une carence en fer
8. Annulaires in addition to aches chez les femmes – Les femmes dont l'annulaire est in addition to long que l'index risquent davantage de souffrir d'arthrose aux genoux
9. Croissance anormale des cheveux – La croissance des cheveux sur des zones anormales est un signe de problèmes tels que le disorder des ovaires polykystiques, en raison de la creation gather d'hormones mâles.
10. Lèvres sèches et gercées – elles sont un signe de déshydratation ou de réaction allergique causée standard les cosmétiques pour les lèvres, les médicaments, les produits d'hygiène dentaire, les métaux et les aliments.
11. Taches de peau veloutés foncés – Cela peut signaler une réaction médicamenteuse ou un prédiabète.
12. Perte de poils de sourcils – Ceci est le signe d'une maladie de la thyroïde.
13. Pieds qui sentent mauvais – Vous pourriez souffrir du pied d'athlète si vos pieds sentent mauvais même si vous maintenez une hygiène adéquate et que vous gardez toujours vos chaussures et vos chaussettes propres.
14. Groupe sanguin: Les personnes de type sanguin O, qu'il soit négatif ou positif, présentent un naughty moins élevé de malignancy du pancréas
15. Gouges rabougries ou inégales – Cela peut être dû à l'habitude de grincer les scratches pendant le sommeil, généralement associé à une increase du stress.
16. Taille – Les personnes de petite taille ont tendance à vivre in addition to longtemps, ce qui serait dû abreast qu'un des gènes responsables de la petite taille est également en partie responsable de la longévité.
17. Rides faciales prématurées – Si vous remarquez des rides au début de la ménopause, vous pourriez avoir des problèmes de densité minérale osseuse.
18. Taille du sein – Les femmes dont la poitrine est une car D ou in addition to grande à l'âge de 20 ans courent un ribald in addition to élevé de diabète de type 2, qui serait dû à la graisse hormono-reasonable dans la poitrine
19. Bras in addition to courts – Les femmes avec des bras in addition to courts, 120 cm ou moins, sont jusqu'à 1,5 fois in addition to sujettes à la maladie d'Alzheimer
20. Problèmes liés aux ongles – Des lignes latérales sur les ongles indiquent un stress, des taches whitens ou des traînées, et les ongles striés peuvent indiquer une maladie rénale et de petits kystes autour des cuticules peuvent signaler une arthrite.
Vous ne devez jamais ignorer les signaux que votre corps envoie, vehicle ils reflètent directement votre état de santé. Si vous rencontrez un de ces problèmes, prenez un rendez-vous avec votre médecin.