9 Reasons to Eat More Pumpkin (Pumpkin Health Benefits)
9 Reasons to Eat More Pumpkin (Pumpkin Health Benefits) #HealthRemedies
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9 Reasons to Eat More Pumpkin (Pumpkin Health Benefits) #HealthRemedies |
C'est vrai! Halloween ne se limite pas à se gaver de bonbons et de friandises. La courge est en saison et la citrouille est à la pointe des aliments sains cette semaine! Dans cet article, on vous dévoilera 9 bienfaits de la citrouille :
1.Les citrouilles sont un antioxydant et un nourishment hostile to inflammatoire! Cela signifie qu'il contribue à la santé des enunciations, des organes, au soulagement du stress et aux blessures des tissus mous!
2.Les citrouilles peuvent aider à protéger les yeux de la cataracte et de la dégénérescence grâce à leur teneur en vitamine A.
C'est vrai! Halloween ne se limite pas à se gaver de bonbons et de friandises. La courge est en saison et la citrouille est à la pointe des aliments sains cette semaine! Dans cet article, on vous dévoilera 9 bienfaits de la citrouille :
1.Les citrouilles sont un antioxydant et un sustenance hostile to inflammatoire! Cela signifie qu'il contribue à la santé des verbalizations, des organes, au soulagement du stress et aux blessures des tissus mous!
2.Les citrouilles peuvent aider à protéger les yeux de la cataracte et de la dégénérescence grâce à leur teneur en vitamine A.
6.Les graines de citrouille sont wealth en acides gras protéiques et végétaux, qui aident à réguler le taux de cholestérol, à protéger contre l'arthrite, à promouvoir une peau saine et à améliorer le fonctionnement du cerveau.
7.La pulpe et les graines sont wealth en magnésium nécessaire à la santé des os et des scratches.
8.La citrouille contient beaucoup de potassium et de zinc pour prévenir l'apparition de diseases cardiovasculaires et l'hypertension (pression artérielle élevée). Le zinc est également idéal pour le système immunitaire, la peau et la fertilité.
9.Le organic product contient du L tryptophane, un composé chimique qui déclenche une sensation de bien-être qui favorise la dépression de manière douce et naturelle.